L'actiud no té preu

Moltes dones, quan fan un curs d'Assessorament d'Imatge em pregunten... puc fer servir jeans si tinc 50 anys?, d'altres quan els dic que les ratlles verticals estilitzen em diuen, però tinc un jersei a ratlles horitzontals que m'encanta, puc usar-lo? A altres quan els suggereixo tallar els cabells i exclamen, a mi m'encanta teniro llarg. M'agraden les botes llargues, però sóc molt baixeta, les puc fer servir? Puc, puc?

Dones, ningú ha de donar-vos permís per a res, vosaltres trieu dissenyar quina imatge volenu tenir, vosaltres sou les propietàries de la vostra forma de vestir, una assessora d'imatge pot suggerir, recomanar, però no imposar, obligar i no pot donar-vos en paquet l'Actitud que tindreu amb aquella peça que estimeu i que potser no vos queda bé.

Per això, posat aquella camisa que a ningú li agrada, però a tu et fa feliç, i et fa sentir una reina.

Quantes vegades hem vist dones caminant pel carrer amb les seus calces blanques, lluint cel · lulitis, rotllets de més i excessos de maluc, però amb una actitud que ni una Miss Univers tindria, bé .... d'això parlo, si el que a tu t'agrada et fa sentir bé, et dóna alegria, seguretat, energia, vitalitat, i no és el aconsellat per un tema estètic, no ho dubtis ni un segon. Posa't el que no pots posar-te! Perquè tenir Actitud!! és molt més important que veure't estilitzada ... molt però molt més important!!!

Pots el que Vols, el que et fa sentir bé, més enllà de l'estètica, perquè tenir una bona imatge no és només veure't amb una figura harmonitzada, és sentir-te com un ésser humà Feliç!

Personalment com a assessora d'imatge, tinc un objectiu molt més elevat, que només "Veure't Bé" 

El meu objectiu és que Siguis Feliç Sent Qui Ets

Secrets essencials per tenir Actitud

 * Acceptar el cos i la edat

* Treballar del que t'agrada o desenvolupa una activitat que et faci sentir feliç

* Utilitza el teu somriure, lel teu millor accessori

* No deixis que ningú et digui qui ets, tu ho saps, només necessites conèixer-te.

Font: Ella y el abanico. Article de la Psicòloga  Claudia Lombardi

Beti Martí

Les emocions

L'emoció sembla estar sempre amb nosaltres i en canvi sembla que hi ha una emoció per a cada situació i que quan la sentim mostrem una sèrie de conductes apropiades a aquesta emoció.

Les persones estan contínuament conscients de la seva experiència emocional i aquestes sensacions exerceixen una forta influència sobre la conducta. En general, les emocions són activades internament a través de la memòria i la imaginació.

Les emocions són fenòmens multidimensionals; són estats afectius subjectius. "Les emocions són també respostes biològiques, reaccions fisiològiques que preparen al cos per a l'acció adaptativa" (cf. Reeve, 1994). Les emocions també són funcionals i fenòmens socials.

El terme emoció és un constructe psicològic. Les emocions són coses efímeres que apareixen, desapareixen i canvien constantment.

Segons Reeve "l'impacte que puguin tenir els esdeveniments vitals sobre la nostra vida és, però, només potencialment aversiu" (1994, pp. 394). La manera en què una persona avalua el sentit i el significat personal d'un esdeveniment vital és de summa importància. El fet que una persona cregui o no que pugui controlar aquest tipus d'esdeveniments també és important a l'hora d'entendre com els estressors potencials afecten les persones de manera psicològica i física. Si alguna cosa problemàtic passa, llavors l'avaluació de la persona de si pot o no afrontar adequadament el problema també és crucial.

Font: http://html.rincondelvago.com/emocion.html

Beti Martí